いや～、2ヶ月も経っちまった。
最後にティップネスに行った日から。
この2ヶ月は、仕事が忙しかったり、精神的に余裕がなかったりして、
ティップネスに足が向かなかった。
久しぶりに行ったら、いろいろ変わってた。
・更衣室の床が木目調の濃い茶色に
・ランニングマシンがリニューアル
（2種類あったうちの古いほうで、傾斜がつけられるように
なっていて、さらに歩数や歩幅がでた）
・各種マシンの配置が変わってた
・スタジオコースの内容が変わってた
40分ほど歩いて風呂入って汗を流してきた。
運動はいいもんだね。
朝9時に行ったんだけど、すがすがしい気分で１日が始まる感じかな。