恒例の禁酒＆ダイエットを始めてちょうど1週間。
ティップネスに行って、プロテインダイエットの液体を飲み干したところ。
平日の夜にスポーツジムに行くなんて、入会した直後以来2回目のレアな出来事だ。
かれこれ5年くらい会員になっているけれど、ほんとめずらしい。
当時は、そんな健康的な生活を続けようという希望に燃えていたわけだが、
過去1年間に5回くらいしか行っていない堕落した生活に甘んじている現在では、
そんな時代があったことがなつかしくて目頭が熱くなる。
この1週間の成果は、600gだった。
1kgに満たないことが悲しいが、現実はそんなものであり、
急激にやせることによるリバウンドを考えれば、いい結果だと思う。
1週間前に体重計に乗ったわけだが、それは1年ぶりの行動だった。
人間ドックで半ば強制的に体重を計られてから1年。
5kg強の増加で、人生最大の測定値を記録したことは、
ダイエットを決意するのをたやすくした。
細く長く、最終的には1週間前の体重から10kgは落としたいところだ。
夢だろうか。
敵は、酒とラーメンだ。
一生酒を飲まずにラーメンを食べないなんて考えられないし、
そんな人生はつまらないと思う。
現に、この1週間はつまらない人生だったと思える。
何が楽しくて日々の厳しくつらい仕事をこなしてるかって、
夜にガッツリと酒を飲むことだし、週末にうまいラーメンを食いに
行くことなんだよね。
程度をわきまえるってことが重要なわけだ。
抑圧と解放の分量のバランスを変更しなければいかんな。
あと10日、この生活を続ける。
そして、人間ドックを受診して、メタボリックと診断されるのだろう。
たった半月程度の苦しみで、そうそう結果に違いはない。
しかし、何もやらないよりは少しはいい結果が出るだろうし、
今回の決意は強いものがある。
人間ドック受診後も、細く長いダイエットを継続して、
20代当時の体型に戻して、モテスリムのスーツを着て、
同世代のオヤジどもとは違うことをアピールする。
夢だろうか。