ダイエット

恒例の禁酒＆ダイエットを始めてちょうど1週間。
ティップネスに行って、プロテインダイエットの液体を飲み干したところ。
平日の夜にスポーツジムに行くなんて、入会した直後以来2回目のレアな出来事だ。
かれこれ5年くらい会員になっているけれど、ほんとめずらしい。
当時は、そんな健康的な生活を続けようという希望に燃えていたわけだが、
過去1年間に5回くらいしか行っていない堕落した生活に甘んじている現在では、
そんな時代があったことがなつかしくて目頭が熱くなる。
この1週間の成果は、600gだった。
1kgに満たないことが悲しいが、現実はそんなものであり、
急激にやせることによるリバウンドを考えれば、いい結果だと思う。
1週間前に体重計に乗ったわけだが、それは1年ぶりの行動だった。
人間ドックで半ば強制的に体重を計られてから1年。
5kg強の増加で、人生最大の測定値を記録したことは、
ダイエットを決意するのをたやすくした。
細く長く、最終的には1週間前の体重から10kgは落としたいところだ。
夢だろうか。
敵は、酒とラーメンだ。
一生酒を飲まずにラーメンを食べないなんて考えられないし、
そんな人生はつまらないと思う。
現に、この1週間はつまらない人生だったと思える。
何が楽しくて日々の厳しくつらい仕事をこなしてるかって、
夜にガッツリと酒を飲むことだし、週末にうまいラーメンを食いに
行くことなんだよね。
程度をわきまえるってことが重要なわけだ。
抑圧と解放の分量のバランスを変更しなければいかんな。
あと10日、この生活を続ける。
そして、人間ドックを受診して、メタボリックと診断されるのだろう。
たった半月程度の苦しみで、そうそう結果に違いはない。
しかし、何もやらないよりは少しはいい結果が出るだろうし、
今回の決意は強いものがある。
人間ドック受診後も、細く長いダイエットを継続して、
20代当時の体型に戻して、モテスリムのスーツを着て、
同世代のオヤジどもとは違うことをアピールする。
夢だろうか。