CAD日記

AutoCAD,DXF,DWG,SXFなどCADのことから、仮想通貨や投資関係、PC関係、プログラミング、国内海外旅行情報など何でもござれ。@caddiary

健康・酒・たばこ

昨日人間ドックを受けてその晩の宴で久しぶりの酒がうまかった

投稿日:

18日間のつらく厳しい禁酒期間を経て昨日人間ドックを受けてきたので、その晩はしこたま酒を飲んだ。パン&チーズが主役で、肉・魚・野菜で彩を付けた感じ。

ここ最近ニセビール(ノンアル)でビールを飲んだフリをしていたわけだが、やっぱ本物のビール(プレモル)はうまいなと実感。いつものようにビール⇒ワイン⇒日本酒と順々に飲んで、アルコールがしっかり体に回っていい気持ちになり、眠くなって心地よい眠りについた。酒があってこそ人生は楽しい。しかし飲んだくれてばかりいてはいつか体を壊すし、最悪アル中になっちまう。人間ドック前にしっかりと禁酒して、いい結果を出してまた酒を飲むのさ。

なお、人間ドック当日にわかった結果でショックだったのはウエストが90cmだったこと。メタボ判定の男性基準は85cmなので完全にオーバー。去年のオーバーの87cmだったが、今年はそこから3cmも増えてしまった。体重は去年とほぼ同じだったので、腹回りだけが増えたということだ。年をとって徐々に腹が出てきているってことで注意が必要だ。よってダイエットを続行することにした。平日夜の食事は、この3週間続けてきた野菜とスープだけとして、でも酒はそこそこ飲むという形で年内の2か月でどうなるかだ。週一のジム通いもする。体重70kg、ウエスト85cmを目指す。

-健康・酒・たばこ

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

関連記事

no image

ハイランドパークとジャックダニエル

楽天の河内屋で以下2品購入。 ・ハイランドパーク 12年 700ml 2,999円 ・ジャックダニエル ブラック 700ml 1,830円 ハイランドパークは、マッサンに出てきたハイランドケルトの モ …

no image

くびいて

寝違えたようだ。 首の右後方の筋が痛い。 ここ5日くらい、ずっと痛いのだ。 確かちょうど一年前...。 同じ痛みが首を襲ったのは。 寝違えたという実感はなかったんだけど、ある日急に痛くなった。 頚椎ヘ …

no image

花粉

花粉症になった疑いが濃厚だ。 数日前、仕事が早く終わったので、 普段は行かない街、渋谷に行ってみた。 ハンズに行って、かばんを物色。 その後、妻と待ち合わせしてこじゃれた店で一杯やった。 思えば、その …

no image

整形外科

9割方、肩が治ってきたので一安心。 とはいえ、再発が怖いし、石灰が肩にあるなんて言われたので、 3回目の通院のために4時半に会社を早退した。 いざ地元の整形外科に着いたら、待合室は人だかり。 受付で診 …

no image

やっぱ奥歯がダメだったらしい

奥歯が痛くてグラついてきたので、ダメもとでレーザー治療を受けたのが2月。約10万円の投資をして5カ月経ったわけだが、やっぱダメな状況になってきた。たかだか10万円程度の投資で歯が治るわけがなかったのだ …