摂生6日目

今年の人間ドック受診は真夏の8月１日となったので、今摂生を
行っている真っ最中で、12日間という期間に対してちょうど半分が
経過しようとしている。
暑い中、黄色くてシュワシュワしたものが飲めない日々はつらい。
45歳にもなると基礎代謝が落ちたせいか、すぐ太る。
ちょうど1年前にずいぶんやせた形が今はまるで残っていない。
腹の出っ張りは日々すこーしずつ成長しているように感じる。
ベルトの上に腹が乗るようなところまではいっていないが、
ダラダラと日々をすごしていたら、いつかそうなってしまう。
今日は土曜の夜ってことで、いつもだったらガッツりと飲み食いするところ、
酒なしで野菜と春雨っていうシケたメニューだ。
夜の時間が退屈なので、ジョギングがてら隅田川花火大会がみえそうな
ところまで走ってみようなんて、超健康的なことを考えている。
スリムでありたいという感情を持ち続けて、イケてるオヤジでいたいぞ。