おいらのカラダ

この度の首肩痛が終息に向かっている中、
おいらのカラダどんなリズムで壊れるのかを
このブログから記事を拾ってリストアップすることで、
傾向をつかみ、今後に生かしてみようと思う。
2014/11 首右後方から肩にかけて痛み（シャンプー中）
2012/2 インフルエンザ（図書館で感染）
2011/3 歯痛（インプラントの不調）
2011/9 左肩激痛は四十肩（原因不明）
2010/4 歯痛（乳歯期限切れでインプラント導入）
2006/6 首右後方痛（寝違え）
2004/12 ひざ痛（腰の痛みをかばったせい）
2004/9 椎間板ヘルニア（ジョギングが原因か）
首・歯・肩・腰・ひざ、このへんが弱いようだ。
腰とひざは、保存療法で10年再発していないからまぁよい。
歯は、定期的に医者通いしているからこれもよい。
問題は、首、肩だな。
仕事はデスクワークだから直接的に仕事に影響しないが、
その痛みはモチベーションを少しずつ奪っていくので、
問題は小さくない。
数年に一度症状が出る傾向があるので、それを抑えるための
何らかのケアをしてみようかね。