CAD日記

主にAutoCADのことについて書いているけど、近頃は投資系ネタに注力している。自動売買、仮想通貨、PC関係、プログラミングなど。@caddiary

健康

健康への道のり

投稿日:

禁酒6日目。

1週間後の人間ドッグへ向けて順調に酒を断っている。

この週末の3連休が最大の難関であり、

無事に過ごせれば、あとは何てことはないだろう。

月曜日は、禁酒デー。

こんな習慣を始めたのはいつからだろう。

いい年齢になってきて、健康診断でひっかかるようになって、

運動でも始めようかと、ティップネスに入会して。

そう言えば、今日3ヶ月ぶりのティップネスに行ってきた。

意欲がない、そこそこ忙しかった、という2大理由により、

まるまる3ヶ月も行っていなかった。

今実感している、運動っていいな。

心が病んでいるときは、体も腐っていくけど、

心に余裕が出来ると、連動して体もよい方向に向かう。

危うく、ティップネスを退会しちまうか、という暴挙に

出るところだったけど、今日行ったことで、

しばらくは会員でいられそうだ。

禁酒の話だけど、人に「人間ドッグのために禁酒している」

と言うと、たいていこんなことを言う。

「卑怯だ」「意味ないじゃん」

普段通りに過ごして、検査をうけないと実体が見えないから

本来の意味を果たさない、ということだろう。

まぁ、そう言う人の考えがわからないでもない。

でも、極端な結果が出てショックを受けるのは嫌なもの。

2週間程度の禁酒で、「全く異常なし」という結果が出るとは思っていない。

ひどいという結果が、ちょっとひどいという程度になれば、それで満足。

それに、例え2週間でも酒を抜いて健康な生活を送れば、

長期的なスパンで考えても意味はあるだろう。

人間ドックを受ける予定の日の夜は、ふぐを予約した。

近所のなかなか気に入っている和食の店。

去年も食べて、かなりうまかったので今年も行くことにした。

2週間の禁酒明け、ふぐで日本酒。

そんな希望を胸に抱き、残り1週間の苦行に耐えよう。

-健康
-

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

関連記事

no image

ジェットウォッシャーの威力

奥歯がダメになりそうってことが頭の片隅にずっといて、 食事の際はちょっとした歯の痛みに悩まされて、かれこれ 1カ月くらいが経っただろうか。 今自分には何ができるだろうかと考え続けて、こいつを買った。 …

no image

摂生6日目

今年の人間ドック受診は真夏の8月1日となったので、今摂生を 行っている真っ最中で、12日間という期間に対してちょうど半分が 経過しようとしている。 暑い中、黄色くてシュワシュワしたものが飲めない日々は …

no image

歯医者

年に2度、歯医者に行くのを習慣にしています。 定期健診と、おそうじです。 10年来お世話になっていた歯医者にいけない状況になり、 別の歯医者に行くことになりました。 会社の移転です。前の場所の近くにあ …

no image

人間ドック

 つらく苦しい10日間の禁酒を経て、行ってきました、人間ドック。土曜日の午前中に下りの電車に乗って、相模大野という駅で降りたところにある、健康診断を専門にやっていそうな病院でした。  結論から先に。肝 …

帯状疱疹ワクチンのシングリックスを打つことにした

東京ビジネスクリニックにて、帯状疱疹ワクチンのシングリックス(2回で税込41,800円)を打つことにした。都内では最安みたいだし、アクセスがよいのが気に入った。グランスタ丸の内。丸の内地下北口を出て徒 …