寝違えたようだ。
首の右後方の筋が痛い。
ここ5日くらい、ずっと痛いのだ。
確かちょうど一年前．．．。
同じ痛みが首を襲ったのは。
寝違えたという実感はなかったんだけど、ある日急に痛くなった。
頚椎ヘルニアか？
と危ぶんで、病院行ってリハビリやったりしたけど、しばらく直らなくて、
1ヶ月くらい経ったら、いつの間にか治ってた。
ということで、寝違えたという結論にしておいた。
で、また首が痛いわけよ。
やっぱり寝違えたという感覚はなかったんだけど、
一年前と同じ痛みだから、寝違えたということにする。
首が痛いというのは、つらいもんだ。
腰を痛めたときもつらいと思ったけど、首のほうがなおつらい。
肉体的にはもちろんつらいし、
精神面にも影響があるね。（モチベーションが保てなくなる）
そして、安眠できない。（寝返りうつのがつらい）
もともと首が弱いんだと思う。
風邪ひいて熱が出たときは、首がかならず痛くなる。
頭の重さを支えきれなくなるんだろう。
だから、首が痛くなったら風邪ひく前兆ということにしている。
これってめずらしいのかな。
今回の痛み（一年前も含めて）は、風邪の前兆とはぜんぜん違う。
頚椎ヘルニアでないことを神に祈る。
だから、寝違えたということにしておく。
いつのまにか治ってるはずだ。
