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健康・酒・たばこ

禁酒とダイエットの日々が8日目に突入

投稿日:2017年10月17日 更新日:

ついこないだまで35歳だったのに今じゃ47歳にもなっちまった。よーく酒を飲みうまいものを

食いながらも、そこそこな体形を維持できたのは、この禁酒&ダイエットを1年のうちに約3週間過ごすという習慣を長く続けてきたからだと思う。このつらい3週間の後に、身長175cm体重72kgというそこそこな体形に戻る。普段はどうかというと77kgくらい。ちょいデブな感はあるが、このくらいのデブさ加減がおいらの理想体型なんだと、47年間の人生で見極められた。

今食った夕飯は、インスタントの春雨スープ・クリーミーな豆腐・納豆・ニセビール。相当な低カロリーだ。ニセビールはもちろんノンアルビールのことで、このシュワシュワとした黄色い液体を飲むことは、なんだか酒を飲んだなぁという疑似体験を得られるため重要なポイントだ。8日目にもなると酒飲みてぇって気持ちがやや減少してくる。まだ折り返し点には到達してないから先は長いわけで、今からそんな余裕ない気持ちになってしまったら先が思いやられるってもんだからな。

酒と言えば、最近アルコール中毒がテーマの本を読んだ。


若いころは自分のアルコール許容量がわからずに、粗相することもあった。それも30歳くらいまでで、自分の量がわかってきてからは失敗はしなくなった。40過ぎてからは、許容量近くまで飲むと極度に眠くなってきて、でも外で寝るわけにはいかないから起きているわけで、そんなときに記憶が7割くらい飛んでいたりして怖くなることがある。若いころの失敗は若気のいたりでいい思い出レベルまで落とし込めたが、50も近くなってきて酒で失敗はしたくない。けっこう酒が強いほうでもあるから、アル中のリスクはあるわけで、自分への戒めために読んだ。周囲の人間を不幸にする酒はよくないと痛感。酒は自分の人生を楽しくするためのスパイスだ。一生酒が飲み続けられるように、夫婦で飲んだくれて楽しく過ごせるように、この禁酒とダイエット3週間があるのだ。うむ、人生前向きだな。

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