区切りの朝

せつなさを殺せない16日間の禁酒＆ダイエットを乗り越え、
人間ドックをやっつけて、その翌朝を迎えた。
なんとも晴れ晴れとしたさわやかな朝であり、
聞こえてくるガガのミュージックが心にしみる。
去年の人間ドック
おととしの人間ドック
去年は胃カメラ、おととしはバリウムで痛い目をみていたわけだが、
今年は迷いなくバリウムをチョイスした。
>吐き気を抑えることができず咳き込み、
>涙と唾液をダラダラと流し続けた。
>何だか、自分が弱い人間になり誰かに助けられている、
>そんなみじめな体験だった。
胃カメラによってこんな体験をもう一度するくらいなら、
バリウムと下剤による苦しみのほうがまだましだった。
>夜中12時に、気分が悪くて目覚める。
>昼に飲んだ下剤が効いてきたのだ。
>クラクラしながら、トイレに3回駆け込み白いものを出した。
>便意はなかなか止まらず、3時くらいまで眠れなかった。
今年はどうだっかというと、チョロいものだった。
人間ドック明け恒例の我が家定番カルボナーラなどに、
ビール35缶と、ワイン1/2本を胃に納めて、安らかな眠りについた。
夜中に目覚めることなく翌朝を迎えて、ヤニを1本灰にしたら
便意を催し、多少難産だったものの例の白いものを排出し、
今は小鳥がさえずる森の中にいるような爽快さを感じている。

この半月にわたるダイエットの成果に触れてみる。
人間ドックの結果は郵送で送られてくるので、まだ正確な値が
出たわけではないが、たぶん3kg程度のダイエットを達成した。
残り7kg減を実現するための気力がみなぎっている。
年末までに7kgと考えると、月に1kg程度減らせばよい。
じっくりと細く長く継続して、結果を出したいところだ。
ひとつだけ数値が明らかになったものがあって、
今後のいましめのためにも、はっきりとここに記す。
胴囲=90cm
そりゃ、メタボリックだ。
年末には80cmにすることを目指そう。
数日後には詳細な結果が郵送で届く。
体重もさることながら、肝臓などの数値が気になるところだ。
今後もダイエットを継続することへの強い意志を補強する
材料となるに違いない。