CAD日記

AutoCAD,DXF,DWG,SXFなどCADのことから、仮想通貨や投資関係、PC関係、プログラミング、国内海外旅行情報など何でもござれ。@caddiary

「 健康・酒・たばこ 」 一覧

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今年の寒さでおいらのひざが悲鳴をあげている

今年の冬は暖冬だなんて最初のうち言っていたところ、急に寒くなってきて体調に異変をきたしているのだった。左ひざを伸ばした状態から曲げるときに、軟骨がコリっ動いて痛いのだ。歩いているときの状況だと、左足が …

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新しい歯医者でレーザー治療を受ける決心をしてみた

会社の同僚からアドバイスを受けて、新しい歯医者に行ってみた。 神谷町駅のすぐ近くにあるUke Dental Office。 家から比較的近くチャリで行けるってのも好印象だったのだが、 東京タワー付近の …

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ジェットウォッシャーの威力

奥歯がダメになりそうってことが頭の片隅にずっといて、 食事の際はちょっとした歯の痛みに悩まされて、かれこれ 1カ月くらいが経っただろうか。 今自分には何ができるだろうかと考え続けて、こいつを買った。 …

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奥歯がやっぱりダメそうでまずいんじゃね

奥歯がはれて痛みが出たから歯医者に行って、歯周病だから 時間の問題で抜かなきゃいかんねぇなんて言われたことを前に書いた。 とりあえずの措置として、その手前の歯とくっつけて奥歯のぐらつきを おさえて、痛 …

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歯が痛い

1か月くらい前に奥歯の下が痛くなり、その後1週間ほどしたら 痛みがなくなってきたが、ものをかむと弱い痛みがあって、 ゆらすと少しグラグラする感じになっていた。 嫌な予感はしていた。 もともと歯茎が弱い …

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ナイシトールでやせられる?

年に一度の人間ドックで思っていたような体重まで落とせず、年々着実に 腹回りが成長しているので、何か対策をしなければいけないと思っていた。 そこでナイシトールを飲み始めた。 食前または食間に4錠飲むタイ …

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摂生12日目(最終日)

やっとのことで、このつらい日々を乗り切った。 来る日も来る日も暑く、冷たくてシュワっとした液体を飲みたいところ、 ガマンを重ねて、この7月後半を乗り切ったおいらをほめてやる。 人間ドック当日の朝を迎え …

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摂生6日目

今年の人間ドック受診は真夏の8月1日となったので、今摂生を 行っている真っ最中で、12日間という期間に対してちょうど半分が 経過しようとしている。 暑い中、黄色くてシュワシュワしたものが飲めない日々は …

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夏かぜってなかなか治らないぞよの巻

先週で終息したと思っていたかぜは、この一週間もおいらを苦しめたのだった。 麻雀、飲み会、重要なプレゼンなどテンコ盛りだったこの期間をそれでも乗り切った。 先週末は妻がきびしい状況の中、それを乗り切った …

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かぜっぴきからの回復

先週土曜夜に発症したかぜのその後をレポートしてみる。 その翌日の日曜は、38度くらいの熱を出して丸一日寝ていた。 カラダバランス飲料を飲んで、寝て、1.5時間後におしっこ。 このサイクルを昼も夜も続け …

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歯医者と美容院とかぜ

歯医者に行ってきた。 この地区には歯医者がたくさんあるけれども、土日にやっている歯医者はかなり少ない。 日曜日に至っては絶望的で、営業しているところを一つも見つけられなかった。 引越しのゴタゴタもあり …

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ドッペルギャンガー

自分にそっくりの人物(分身)が世の中には存在していて、 まかり間違ってそれに出会ってしまうと、死ぬ。 そんなふうにドッペルゲンガーという言葉を理解していた。 自転車のカギは1個じゃ足りないと思っていて …

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ハイランドパークとジャックダニエル

楽天の河内屋で以下2品購入。 ・ハイランドパーク 12年 700ml 2,999円 ・ジャックダニエル ブラック 700ml 1,830円 ハイランドパークは、マッサンに出てきたハイランドケルトの モ …

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ミツケの夜

昨晩は赤坂見附の夜を楽しんだ。 よなよなBEER KITCHEN。 大人の街で、シャレオツで、多くの人間が行きかっていた。 クラフトビールをひたすら飲んで、ケッコーよっぱらった。 ネットでの交流、リア …

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おいらのカラダ

この度の首肩痛が終息に向かっている中、 おいらのカラダどんなリズムで壊れるのかを このブログから記事を拾ってリストアップすることで、 傾向をつかみ、今後に生かしてみようと思う。 2014/11 首右後 …

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首痛

11/19(水)朝、シャワータイムにそれは起こった。 寒い朝だった。 頭を洗うべくガシャガシャやっていたら、ピキッと音がして、 首から肩にかけて激痛が走った。 筋が1本切れたような感じだった。 3日経 …

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保健指導と人間ドックII

「保健指導と人間ドック」を書いてから約1年。 今年も保健指導(デブ会)に御呼ばれしてしまい、再びのダイエットに取り組んだ。 先日人間ドックを受診した結果は以下の通り。 体重:72.3kg BMI:23 …

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保健指導と人間ドック

会社主催の保健指導に呼ばれたのは、4か月ほど前だった。 生活習慣を変える必要のある数名が集められて、 あれやこれやと指導を受けて、決意を促されるというもの。 おいらは40を少し越えた年だが最年少っぽく …

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インフルエンザ予防接種

インフルエンザ予防接種を打ってきた。 料金は3150円で、うち2000円は会社から補助金が出る。 去年インフルエンザを発症してえらい目にあったことから、 今年は絶対予防接種を受けようと心に固く誓ってい …

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インフルエンザ

インフルエンザで会社を4日も休んでしまった。 子供が近くにいる環境でもないから、油断していたのだろうか。 来年からは予防接種を受けようと、固く誓っておく。 どんな感じだったかを、曜日ごとに確認してみよ …

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マムクラマングランクリュ

今日はクリスマスイブ。 いつものように成城石井でシャンパンを買おうと思ったら、 こんな企画をやっていた。 モエシャンドンを約3990円で買ってもよかったのだが、 このくじは3675円で、それ以上の価格 …

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ノンアルビール

今年の勝因は、ノンアルコールビールだった。 連日30度超えの6月観測史上最高の気温をたたき出す中、 ビールを飲まずにはいられなかったのだ。 記念に撮影してみた各社のノンアルコールビール。 ビール飲みて …

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たばこ

徐々に、たばこが姿を消しつつある。 駅前のコンビニと駅近の自動販売機で売り切れ。 自宅を通り越して数分歩いたところにある自動販売機で買えて、 ほっと一安心した。 たばこが値上げしたのが去年の10月だか …

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歯痛

歯が痛い。 1年ほど前にインプラントを入れたあたりで、あごまで痛くなってきた。 約50万の投資をして、確定申告して約10万円が戻ってきた。 もろもろ治療したら8ヵ月くらいかかって、では4ヵ月後に定期検 …

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整形外科

9割方、肩が治ってきたので一安心。 とはいえ、再発が怖いし、石灰が肩にあるなんて言われたので、 3回目の通院のために4時半に会社を早退した。 いざ地元の整形外科に着いたら、待合室は人だかり。 受付で診 …

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石灰沈着性腱板炎

四十肩の割りには痛えなと思っていたら、石灰沈着性腱板炎だった。 整形外科でレントゲンを撮ったところ、左肩の骨の外側に白いもやもやが 写っていて、それが石灰だということ。 尋常でない痛みが出た先週水曜日 …

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節煙

ようするに、節煙に失敗したという話。 今年の1月から始めた会社の喫煙室を利用しない活動が、 この7月5日にもろくも崩壊してしまい、毎日6回くらい通いだしてから 1週間が経過したというわけだ。 節煙を思 …

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区切りの朝

せつなさを殺せない16日間の禁酒&ダイエットを乗り越え、 人間ドックをやっつけて、その翌朝を迎えた。 なんとも晴れ晴れとしたさわやかな朝であり、 聞こえてくるガガのミュージックが心にしみる。 去年の人 …

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禁酒の日々

酒を絶ってから、今日が12日目。 手が震えて精神状態がおかしくなることもなく、順調に日々を過ごしている。 今日を乗り切れば、この苦行も残り4日となる。 ここのところ、こんな感じで過ごした日数と残りの日 …

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ダイエット

恒例の禁酒&ダイエットを始めてちょうど1週間。 ティップネスに行って、プロテインダイエットの液体を飲み干したところ。 平日の夜にスポーツジムに行くなんて、入会した直後以来2回目のレアな出来事だ。 かれ …